[...] spięcia + w parach: rzut między nogami partnera 1x12 -> techniki: - klincz zapaśniczy - obalenia -> zamiast sparingów: techniki z trenerem ==================================== nie wiem, czy to już mówiłam, ale po treningach submission czuje sie zawsze, jakby mnie walec przejechał %-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-01-13 12:54:34
[...] z trenerem (obalenia i obejścia gardy) =========================================== trening na dużym luzie, ostatni w tym tygodniu :-)) w piątek fajrant treningowy i wieczorem czeka mnie wycieczka pociągowa do Szczecina na zawody w submission fighting i w grapplingu :-D8-) trzymać kciuki! :-D Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-04-20 07:57:40
[...] pokojami %-) dziś trening techniczny, bardzo fajny :-)) miał pojawić się Siwy, ale mu sie pomyliły godziny, wpadł w połowie treningu i koniec końców poszedł na drugą salę na submission ;-) ale i tak mam nadzieje, że uda nam sie w końcu kiedyś razem poćwiczyć ;-D};-) ogólnie dorobiłam sie kataru roku #-P nie wiem, czy to klima, czy panujący wirus, [...]
[...] bjj poczatkujaca 19.15-20.30 bjj zaawansowana 20.30-22.00 mma sobota 18.30-20.00 sf 20.00-21.30 mma niedziela 18.30-19.30 bjj poczatkujaca 19.30-21.00 bjj zaawansowana bjj-brazylijskie jiu jitsu sf-submission fighting treningi ruszaja od marca jak sie nic nie cwiczylo to polecam zaczac od bjj Zmieniony przez - Maly16 w dniu 2009-02-19 15:41:36
[...] wygrana przez poddanie. Najczęściej zawodnicy poddają się (klepiąc) po dobrze zastosowanych przez przeciwnika. duszeniach, dźwigniach, czy kluczach. Czy w MMA występuje dużo submission? To już zależy od zawodnika. Niektórzy preferują kończenie walki w parterze, inni, mimo iż mają możliwość np. zadźwigniowania przeciwnika wolą dokończyć go [...]
Wszystko jest zależne od zasad pod które się ćwiczy. Dzisiaj już nie ma sensu mówić o tym, że ćwiczy się konkretny styl, tylko, że trening jest robiony pod submission, K-1, UFC zamiast bjj, muay thai czy zapasy z boksem itd. W sumie powiedziałbym, że MMA można już zacząć nazywać konkretnym stylem walki Różnią się tylko szkoły i to jakie [...]
Witam! Chciałbym zapisac się do waszego klubu, ale nie wiem jaki sprzęt i jakie ubrania bedą mi potrzebne na początku. Proszę napiście co nalepiej kupic do submission i mma. Rashguard`y czy cos innego?? Szorty czy spodenki (takie śliskie)?? Rękawice do boksu czy mma (a może i takie i takie)?? Co pozatym?? Proszę o poradę!! PZDR Top TEAM
ktoś tu wcześniej dobrze napisał, idź najpierw na brazylijskie jiu-jitsu albo submission fighting, bo to wyglada (dla ludzi nie trenujących i nie znajacych sie na temacie) jak zwykła zabawa dzieci na podłodze %-) a z tego bedzie bardzo latwo przejsc na mma, wg mnie nawet to najlepsza droga do mma (bjj,sf->mma)
[...] w związku z tym wyglądało to następująco: niekończące sie pasmo pompek PEŁNYCH MĘSKICH i przysiadów, przeplatane pajacykami, pompkami japońskimi i małpkami -> techniki: (submission) - podebranie nóg partnera leżącego w gardzie i zepchnięcie ich na bok z przejściem do gardy bocznej - j/w z tym że obrona partnera leżącego w gardzie polegająca [...]
[...] burpees + w parach: rzut między nogami partnera w obie strony 1x20, przeskakiwanki z kolanem na brzuchu leżącego partnera, nie umiem wytłumaczyć %-) -> techniki: (dziś submission) - przechodzenie do pozycji bocznej - wejścia w nogi z obaleniem -> zamiast sparingu: techniki z trenerem ==================================== ech, ileż sie [...]
[...] nie dasz rady na początku jest ok ale po 2 3 miesiącach będzie lipa jak cholera masz MMA 2 razy w tygodniu a priorytetem jest "walka" poszukaj sobie judo , bjj , zapasów , submission , boksu , kickboxingu i uzupełnij tym trening a siłownie i bieganie zostaw sobie na za pół roku ewentualnie i mając w tygodniu 3 do 4 treningów SW możesz dać z [...]
[...] w walce nie ograniczonej żadnymi zasadami, Stary, robię grappling od dawna, kilka lat temu dostałem purpurę i przestałem robić kimona, zajmuję się obecnie wyłącznie submission fightingiem. Znam przynajmniej 7 sposobów połamania kręgosłupa i żaden nie jest dopuszczony na zawodach MMA. Czy to powoduje, że zawodnicy bjj powinni narzekać, że [...]
[...] bo w UFC pierze wszystkich na stojąco, jego parter mogłeś oglądać w walce z Monsonem - Monson to wybitny Grappler a w parterze z Sylvią był bezradny. Sylvia miał dwie próby submission. A Monson jedną. Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię... ".zdecydowanie siła fizyczna dla JLB" Mówimy o MMA, czy o trójboju [...]
[...] http://www.topteam.szczecin.pl/ dobra szkola tylko jesli masz ukonczone 18 lat to treningi 180 lub 200 zl nie jestem do konca pewien vale tudo mma bjj zapasy muay thai boks submission lgt http://linkegoldteam.pl/ wedlug mnie najlepsza szkola parteru w szczecinie 2 czarne pasy w bjj mowi samo za siebie bjj vale tudo mma berserker team [...]
https://i.imgur.com/CRQ5JZO.jpg mmajunkie.usatoday.com Dan Hooker chce pięciorundowej walki z Islamem Makhachevem na UFC 267. Jest odpowiedź Dagestańczyka Dan Hooker mimo szybkiego powrotu do akcji chciałby, żeby jego walka z Islamem Makhachevem trwała pięć rund. Makhachev uważa, że Hooker pakuje się w jeszcze większe kłopoty. Dan Hooker (21-10 [...]
Obóz Berserker's i Mighty Bulls. Informacje od Piotra Bagińskiego: Jak co roku zapraszam wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker’s Team (Drużynowy Mistrz Polski BJJ 2011 i SF 2012) i Mighty Bulls. Jest to przygotowanie do sezonu 2012/2013 1 TURNUS tylko BJJ i SF Od 19 do 26 sierpnia 2012 1 TURNUS [...]
[...] found my way in Ted Wong JKD approach, so my question is would it be sensible me to go on seminar with Rick Young, pay for the seminar and that seminar is going to be about submission and MMA? I peronally think that it would be throwing the money into the mud. Instead of that like I said I stick to Stefan and Ted Wong and train JFJKD all the [...]
Już 11 grudnia odbędzie się gala Angels of Fire: Exclusive na której zobaczymy Łukasza Sajewskiego! Trzymać kciuki za naszego zawodnika:) Aktualna rozpiska Angels of Fire EXCLUSIVE: 11 grudnia 2010 r. Płock Walki wieczoru: 14) Łukasz Chlewicki (CHANGE GYM Kraków) vs. Jordan Błoch (UKS SHI – KON Łódź): MMA, 77 kg, 2x5min 13) Łukasz [...]
[...] kreatyna miala na to jakis wplyw, moze dawala mi zbyt duza wytrzymalosc do zbyt intensywnych trenignow... trenowalem wtedy mma w klubie i przygotowywalem sie do zawodow w submission wrestlig (bardzo duzo sparingow i walk) a do tego cwiczylem w domu silowo. zrobilem badania krwi, ktore wskazaly przekroczenie jakiegos enzymu sercowego o ponad [...]
https://i.imgur.com/DKLYyME.jpg Francois Nel/Getty Images Javier Mendez o planie Islama Makhacheva na walkę z Bobbym Greenem: "Możemy wybrać truciznę, której chcemy użyć" Trener Javier Mendez twierdzi, że Islam Makhachev nie jest zawodnikiem znającym się tylko na jednej rzeczy. Mimo, że Makhachev wykorzystuje swój elitarny grappling do dominacji [...]